Lo irresistible: Jugos verdes

Un jugo verde siempre le dará un boost a tu energía y acelerará tu metabolismo gracias a la cantidad de vitaminas y minerales que contiene.

Además, es muy bien sabido que si quieres que tu cuerpo absorba todos los nutrientes de las frutas y verduras, debes tomarlo justo al momento de prepararlo. Si lo dejas más tiempo o lo guardas en el refrigerador para tomártelo después, pierde todos los nutrientes.

Justo para evitar esto, existen extractores que te permiten hacer jugos cien por ciento naturales, con zumo de frutas y verduras de la más alta calidad. Al ser una tecnología coldpress, evita la destrucción de enzimas que se genera al momento de licuar en electrodomésticos convencionales.

¡Aquí nuestra receta favorita!

Ingredientes

2 puños de espinaca baby

1 puño de kale

1 puño de perejil

Jugo de 1 limón

½ pepino2 plátanos congelados

½ litro de agua

Pruébalo antes del desayuno y te aseguro que te sentirás con más energía de lo normal.

Nota extraída de: Revista Central

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